Montag, 25. Februar 2013 | von cso
20 Dinge, die Sie attraktiver machen

So machen Sie mehr aus sich



Wer sich selbst mag ist schön (© Lise Gagne/Getty Images)
Weiter
Zurück
Zurück
  • Wer sich selbst mag ist schön (© Lise Gagne/Getty Images)
  • Frische Luft zaubert einen schönen Teint (© Getty Images)
  • Teebeutel für einen wachen Blick (© Getty Images)
  • Gute Laune macht attraktiv (© Nadya Lukic/Getty Images)
  • Weiße Zähne sind ein Hingucker (© ImagesBazaar/Getty Images)
  • Zahnarztbesuch (© Getty Images)
  • Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit (© Nadya Lukic/Getty Images)
  • Schöne Stücke aussuchen (© Paper Boat Creative/Getty Images)
Weiter
Lise Gagne/Getty ImagesVorschaubilder Anzeigen
Zurück1 von 21Weiter
Teilen Sie diese Bildergalerie

Wer sich selbst mag, ist schön und das kann man mit ein paar einfachen Tricks erreichen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mehr aus sich machen können.

IE11
20 Dinge, die Sie attraktiver machenWir verraten Ihnen, wie Sie im Handumdrehen mehr aus sich machen können.cso2013-02-25T16:30:00trueSo machen Sie mehr aus sichWer sich selbst mag, ist schön und das kann man mit ein paar einfachen Tricks erreichen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mehr aus sich machen können.topWer sich selbst mag ist schönWer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Haut verwöhnenDie Haut ist mit das wichtigste Attraktivitätsmerkmal. Ist sie prall und rosig, sehen wir gleich Jahre jünger aus. Diesen Effekt erreicht man am besten mit viel Sauerstoff: Ein zügiger Spaziergang oder eine Runde Schwimmen zaubern einen schönen Teint.topFrische Luft zaubert einen schönen TeintFrische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Augenringe und Schwellungen lindernNichts ruiniert ein frisches Aussehen so schnell wie Augenringe und Schwellungen. Wer trotz ausreichend Schlaf zu unschönen Augenschatten neigt, sollte es mal mit den Hausmitteln Koffein und Kälte versuchen. Einfach Wattepads in Espresso, schwarzen oder grünen Tee tunken und diese erst für zehn Minuten ins Eisfach und danach auf die Augen legen. Zaubert im Nu einen wachen Blick. topTeebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)LachenLachen ist nicht nur gesund, es wirkt auch sehr attraktiv aufs andere Geschlecht. Denn mit gutgelaunten Menschen verbringt jeder gerne Zeit. Umgekehrt wirkt Lächeln auch auf die eigene Stimmung: Es setzt im Gehirn Botenstoffe frei, die für ein Wohlgefühl sorgen. Frei nach dem Motto: Ich lache, also bin ich glücklich.topGute Laune macht attraktivGute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gepflegte ZähneEin Lächeln wirkt mit einem gepflegten Gebiss nicht nur um einiges verführerischer -  es lacht sich auch wesentlich leichter, wenn man weiß, dass man schöne Zähne hat. Also: Nach jeder Mahlzeit putzen, Zahnseide benutzen und regelmäßig Verfärbungen bei einer professionellen Zahnreinigung entfernen lassen.topWeiße Zähne sind ein HinguckerWeiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Strahlendes WeißBesonders weiß werden Zähne durch ein Bleaching. Dies sollte man am besten beim Zahnarzt durchführen lassen, um den Zahnschmelz nicht zu schädigen. Öfter als alle drei Jahre sollte man seine Zähne allerdings nicht bleichen.topZahnarztbesuchZahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Ausreichend SchlafAusreichend Schönheitsschlaf ist wichtig für die Attraktivität, da der Körper sich nachts regeneriert und die Zellen erneuert. Die Folge: Eine gestraffte Haut. Dauermüdigkeit wirkt sich außerdem negativ auf die Ausstrahlung aus. Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte deshalb mit ärztlicher Hilfe abklären lassen, woran dies liegt. Dazu eignet sich ein Besuch im Schlaflabor.topGuter Schlaf ist wichtig für die SchönheitGuter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Wenig und hochwertigDas ein oder andere Schnäppchen auf dem Kleidungsmarkt greift jeder gerne mal ab. Wer aber nach dem Motto "Masse statt Klasse" einkauft, tut sich selbst keinen Gefallen. Geringe Qualität und schlechte Passform wirken sich negativ auf das eigene Erscheinungsbild aus. Also besser auf ein paar richtig schöne Stücke sparen, die sich gut mit dem restlichen Kleiderschrank kombinieren lassen.topSchöne Stücke aussuchenSchöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Natürlich bleibenZu viel Schummelei macht nicht unbedingt attraktiver: Starke Solariumsbräune, tonnenweise Make-up und gekünsteltes Verhalten wirken eher abschreckend als anziehend. Besser zu sich selbst stehen und nur dezent die eigenen Vorteile zu Geltung bringen.topNatürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Die Körpermitte formenDie Taille spielt eine große Rolle in Sachen Attraktivität – sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Dem starken Geschlecht verleiht sie die typisch männliche V-Form des Oberkörpers, bei Frauen bringt erst eine schlankere Taille die Kurven richtig zur Geltung. Ein paar gezielte Fitness-Übungen können die Figur deutlich verbessern.topEine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Richtige FarbenNicht jede Farbe schmeichelt auch jedem. Während der eine in hellem Beige richtig aufzublühen scheint, sieht der andere in dem gleichen Outfit blass und müde aus. Eine Farbberatung hilft, in Zukunft Kleidungsstücke auszuwählen, die Sie zum Strahlen bringen.topLady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Bitter macht schönAuch wenn es nicht besonders verführerisch klingt: Bitterstoffe regen die Entgiftungsorgane und die Verdauung an und sorgen so für eine gute Haut. Es lohnt sich also, so oft wie möglich zu Grapefruits, Artischocken, Chicorée oder Endivien-Salat zu greifen.topGrapefruits enthalten BitterstoffeGrapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)HaltungWer mit hängenden Schultern durchs Leben geht, wirkt schnell unsicher und labil. Wer dagegen auf eine gute Haltung achtet, wird als deutlich selbstbewusster wahrgenommen. Und Selbstbewusstsein macht attraktiv. Senken Sie die Schultern etwas und kippen Sie das Becken etwas nach vorne. Das entspannt automatisch den Nacken und streckt den Rücken.topBallerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)BeautytagEin Beautytag bedeutet nicht unbedingt Gesichtsmasken, Haarkuren und Bodylotion bis zum Abwinken, sondern in erster Linie eine gute Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Wer im Alltag nicht ausreichend Obst und Gemüse zu sich nimmt, sollte ab und zu einen gesunden Tag einlegen, an dem er besonders viel Grünzeug zu sich nimmt, um die Reserven wieder aufzufüllen. topAb und zu einen Beautytag einlegenAb und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Kochen lernenWer kochen kann, kann sich nicht nur selbst gesund ernähren. Kochen als Hobby macht auch noch ungemein attraktiv – und zwar sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Liebe geht halt doch durch den Magen…topKochen ist ein attraktives HobbyKochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Viel trinkenDer Mensch besteht zu etwa 60 Prozent aus Wasser. Nimmt man zu wenig Flüssigkeit zu sich, sieht die Haut schnell müde und fahl aus. Wer mindestens 1,5 Liter Wasser am Tag zu sich nimmt, sorgt dafür, dass die Zellen prall sind. Alkohol hat den gegenteiligen Effekt – er entzieht dem Körper Flüssigkeit. Also besser nur in Maßen genießen.topWasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Hände und Hals pflegen Gesichtscreme benutzt fast jeder täglich – Hals und Hände werden bei der Pflege oft vernachlässigt. Dabei zeichnen sich hier erste Alterserscheinungen besonders deutlich ab. Feuchtigkeitscremes und Packungen verhindern Knitterfältchen.topHände nicht vergessenHände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Gute FetteNicht nur von außen sollten wir unsere Haut mit Feuchtigkeit und Fett versorgen, sondern auch von innen. Wertvolle Fettsäuren sind wichtig für eine schöne, pralle Haut. Besonders wirksam ist der Verzehr von Oliven-, Walnuss-, Raps- oder Weizenkeimöl.topOlivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)PflanzenfarbstoffeWasserlösliche Pflanzenfarbstoffe – sogenannte Anthocyane - sorgen dafür, dass die Haut länger jung bleibt. Enthalten sind sie beispielsweise in Blutorangen, Heidelbeeren oder Brombeeren. topBrombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)FreundeMit Freunden kann man nicht nur jede Menge lachen, sondern sie stehen einem auch bei Niederlagen bei. Deshalb steigern verlässliche Freundschaften steigern das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein. Und das wiederum macht attraktiv.topFreunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)GlücksmomenteGlücklich sein macht attraktiv. Deshalb ist der beste Weg die eigene Ausstrahlung zu steigern, sich selbst glücklich zu machen. Fertigen Sie eine Liste mit Dingen an, die Sie gerne tun und die Sie öfters in Ihren Alltag einbauen wollen. Dies können auch ganz kleine Dinge sein: Lieblings-Klamotten tragen, ein Gesellschaftsspiel spielen, Lesen, ein neues Gericht kochen… Viel Spaß!topNichts macht so schön wie glücklich seinNichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)
20 Dinge, die Sie attraktiver machenWir verraten Ihnen, wie Sie im Handumdrehen mehr aus sich machen können.cso2013-02-25T16:30:00trueSo machen Sie mehr aus sichWer sich selbst mag, ist schön und das kann man mit ein paar einfachen Tricks erreichen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mehr aus sich machen können.topWer sich selbst mag ist schönWer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Wer sich selbst mag ist schön(©Lise Gagne/Getty Images)Haut verwöhnenDie Haut ist mit das wichtigste Attraktivitätsmerkmal. Ist sie prall und rosig, sehen wir gleich Jahre jünger aus. Diesen Effekt erreicht man am besten mit viel Sauerstoff: Ein zügiger Spaziergang oder eine Runde Schwimmen zaubern einen schönen Teint.topFrische Luft zaubert einen schönen TeintFrische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Frische Luft zaubert einen schönen Teint(©Getty Images)Augenringe und Schwellungen lindernNichts ruiniert ein frisches Aussehen so schnell wie Augenringe und Schwellungen. Wer trotz ausreichend Schlaf zu unschönen Augenschatten neigt, sollte es mal mit den Hausmitteln Koffein und Kälte versuchen. Einfach Wattepads in Espresso, schwarzen oder grünen Tee tunken und diese erst für zehn Minuten ins Eisfach und danach auf die Augen legen. Zaubert im Nu einen wachen Blick. topTeebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)Teebeutel für einen wachen Blick(©Getty Images)LachenLachen ist nicht nur gesund, es wirkt auch sehr attraktiv aufs andere Geschlecht. Denn mit gutgelaunten Menschen verbringt jeder gerne Zeit. Umgekehrt wirkt Lächeln auch auf die eigene Stimmung: Es setzt im Gehirn Botenstoffe frei, die für ein Wohlgefühl sorgen. Frei nach dem Motto: Ich lache, also bin ich glücklich.topGute Laune macht attraktivGute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gute Laune macht attraktiv(©Nadya Lukic/Getty Images)Gepflegte ZähneEin Lächeln wirkt mit einem gepflegten Gebiss nicht nur um einiges verführerischer -  es lacht sich auch wesentlich leichter, wenn man weiß, dass man schöne Zähne hat. Also: Nach jeder Mahlzeit putzen, Zahnseide benutzen und regelmäßig Verfärbungen bei einer professionellen Zahnreinigung entfernen lassen.topWeiße Zähne sind ein HinguckerWeiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Weiße Zähne sind ein Hingucker(©ImagesBazaar/Getty Images)Strahlendes WeißBesonders weiß werden Zähne durch ein Bleaching. Dies sollte man am besten beim Zahnarzt durchführen lassen, um den Zahnschmelz nicht zu schädigen. Öfter als alle drei Jahre sollte man seine Zähne allerdings nicht bleichen.topZahnarztbesuchZahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Zahnarztbesuch(©Getty Images)Ausreichend SchlafAusreichend Schönheitsschlaf ist wichtig für die Attraktivität, da der Körper sich nachts regeneriert und die Zellen erneuert. Die Folge: Eine gestraffte Haut. Dauermüdigkeit wirkt sich außerdem negativ auf die Ausstrahlung aus. Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte deshalb mit ärztlicher Hilfe abklären lassen, woran dies liegt. Dazu eignet sich ein Besuch im Schlaflabor.topGuter Schlaf ist wichtig für die SchönheitGuter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Guter Schlaf ist wichtig für die Schönheit(©Nadya Lukic/Getty Images)Wenig und hochwertigDas ein oder andere Schnäppchen auf dem Kleidungsmarkt greift jeder gerne mal ab. Wer aber nach dem Motto "Masse statt Klasse" einkauft, tut sich selbst keinen Gefallen. Geringe Qualität und schlechte Passform wirken sich negativ auf das eigene Erscheinungsbild aus. Also besser auf ein paar richtig schöne Stücke sparen, die sich gut mit dem restlichen Kleiderschrank kombinieren lassen.topSchöne Stücke aussuchenSchöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Schöne Stücke aussuchen(©Paper Boat Creative/Getty Images)Natürlich bleibenZu viel Schummelei macht nicht unbedingt attraktiver: Starke Solariumsbräune, tonnenweise Make-up und gekünsteltes Verhalten wirken eher abschreckend als anziehend. Besser zu sich selbst stehen und nur dezent die eigenen Vorteile zu Geltung bringen.topNatürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Natürlichkeit kommt an(©Getty Images)Die Körpermitte formenDie Taille spielt eine große Rolle in Sachen Attraktivität – sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Dem starken Geschlecht verleiht sie die typisch männliche V-Form des Oberkörpers, bei Frauen bringt erst eine schlankere Taille die Kurven richtig zur Geltung. Ein paar gezielte Fitness-Übungen können die Figur deutlich verbessern.topEine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Eine schlanke Taille macht attraktiv(©Getty Images)Richtige FarbenNicht jede Farbe schmeichelt auch jedem. Während der eine in hellem Beige richtig aufzublühen scheint, sieht der andere in dem gleichen Outfit blass und müde aus. Eine Farbberatung hilft, in Zukunft Kleidungsstücke auszuwählen, die Sie zum Strahlen bringen.topLady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Lady Gaga(©Marina Bay Sands via Getty Images)Bitter macht schönAuch wenn es nicht besonders verführerisch klingt: Bitterstoffe regen die Entgiftungsorgane und die Verdauung an und sorgen so für eine gute Haut. Es lohnt sich also, so oft wie möglich zu Grapefruits, Artischocken, Chicorée oder Endivien-Salat zu greifen.topGrapefruits enthalten BitterstoffeGrapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)Grapefruits enthalten Bitterstoffe(©Getty Images)HaltungWer mit hängenden Schultern durchs Leben geht, wirkt schnell unsicher und labil. Wer dagegen auf eine gute Haltung achtet, wird als deutlich selbstbewusster wahrgenommen. Und Selbstbewusstsein macht attraktiv. Senken Sie die Schultern etwas und kippen Sie das Becken etwas nach vorne. Das entspannt automatisch den Nacken und streckt den Rücken.topBallerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)Ballerina Anastasia Volochkova(©Sipa Press/Rex Features)BeautytagEin Beautytag bedeutet nicht unbedingt Gesichtsmasken, Haarkuren und Bodylotion bis zum Abwinken, sondern in erster Linie eine gute Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Wer im Alltag nicht ausreichend Obst und Gemüse zu sich nimmt, sollte ab und zu einen gesunden Tag einlegen, an dem er besonders viel Grünzeug zu sich nimmt, um die Reserven wieder aufzufüllen. topAb und zu einen Beautytag einlegenAb und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Ab und zu einen Beautytag einlegen(©Visage/Getty Images)Kochen lernenWer kochen kann, kann sich nicht nur selbst gesund ernähren. Kochen als Hobby macht auch noch ungemein attraktiv – und zwar sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Liebe geht halt doch durch den Magen…topKochen ist ein attraktives HobbyKochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Kochen ist ein attraktives Hobby(©Igor Demchenkov/Getty Images)Viel trinkenDer Mensch besteht zu etwa 60 Prozent aus Wasser. Nimmt man zu wenig Flüssigkeit zu sich, sieht die Haut schnell müde und fahl aus. Wer mindestens 1,5 Liter Wasser am Tag zu sich nimmt, sorgt dafür, dass die Zellen prall sind. Alkohol hat den gegenteiligen Effekt – er entzieht dem Körper Flüssigkeit. Also besser nur in Maßen genießen.topWasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Wasser macht die Zellen prall(©gilaxia/Getty Images)Hände und Hals pflegen Gesichtscreme benutzt fast jeder täglich – Hals und Hände werden bei der Pflege oft vernachlässigt. Dabei zeichnen sich hier erste Alterserscheinungen besonders deutlich ab. Feuchtigkeitscremes und Packungen verhindern Knitterfältchen.topHände nicht vergessenHände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Hände nicht vergessen(©Getty Images)Gute FetteNicht nur von außen sollten wir unsere Haut mit Feuchtigkeit und Fett versorgen, sondern auch von innen. Wertvolle Fettsäuren sind wichtig für eine schöne, pralle Haut. Besonders wirksam ist der Verzehr von Oliven-, Walnuss-, Raps- oder Weizenkeimöl.topOlivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)Olivenöl enthält wertvolle Fettsäuren(©Getty Images)PflanzenfarbstoffeWasserlösliche Pflanzenfarbstoffe – sogenannte Anthocyane - sorgen dafür, dass die Haut länger jung bleibt. Enthalten sind sie beispielsweise in Blutorangen, Heidelbeeren oder Brombeeren. topBrombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)Brombeeren enthalten Anthocyane(©Getty Images)FreundeMit Freunden kann man nicht nur jede Menge lachen, sondern sie stehen einem auch bei Niederlagen bei. Deshalb steigern verlässliche Freundschaften steigern das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein. Und das wiederum macht attraktiv.topFreunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)Freunde machen attraktiv(©NBCU Photo Bank via Getty Images)GlücksmomenteGlücklich sein macht attraktiv. Deshalb ist der beste Weg die eigene Ausstrahlung zu steigern, sich selbst glücklich zu machen. Fertigen Sie eine Liste mit Dingen an, die Sie gerne tun und die Sie öfters in Ihren Alltag einbauen wollen. Dies können auch ganz kleine Dinge sein: Lieblings-Klamotten tragen, ein Gesellschaftsspiel spielen, Lesen, ein neues Gericht kochen… Viel Spaß!topNichts macht so schön wie glücklich seinNichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)Nichts macht so schön wie glücklich sein(©mauro grigollo/Getty Images)
Die besten und die gefährlichsten Lebensmittel